Integrale
Kalorien
351
kcal
Kohlenhydrate
63.2
g
Protein
12.5
g
Fett
2
g
Kalorienverteilung
351
Kohlenhydrate
81.3%
Protein
16.1%
Fett
2.6%
Portionsgrößen
1 Portion
(163 g)
572 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
351 kcal
Fett
2 g
Kohlenhydrate
63.2 g
Ballaststoffe
6 g
Eiweiß
12.5 g
Wasser
0 g
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